Regressionsterapi i København – Genskab balancen i dit liv
Regressionsterapi er en kraftfuld metode inden for hypnoterapi, der hjælper dig med at bearbejde tidligere oplevelser, som kan have en negativ indflydelse på dit liv i dag. Terapien tager dig tilbage til de situationer, hvor problemet opstod, så du kan forløse gamle traumer, ændre negative overbevisninger og genoprette din indre balance.
Disse hændelser kan stamme fra:
- Tiden i livmoderen inden din fødsel
- Din barndom eller ungdom
- Traumatiske oplevelser og ulykker i voksenlivet
- Tidligere liv, som din sjæl har haft på jorden eller andre steder
- Oplevelser fra dine forfædre, der har påvirket din slægt gennem generationer
Hændelser, der kan påvirke os negativt:
- Fejlfortolkninger af oplevelser ud fra et barns perspektiv
- Omsorgssvigt
- At blive forladt, udskammet, afvist, mobbet eller udnyttet
- Ikke at få beskyttelse fra omsorgsgivere
- Ikke at få opfyldt basale behov for kærlighed, accept og anerkendelse
- Ulykker og farlige situationer
- Vold og overgreb
Hvordan foregår regressionsterapi? Under sessionen ligger du på en komfortabel briks med et tæppe over dig, mens afslappende musik spiller i baggrunden. Jeg guider dig ind i en dyb, afslappet tilstand, hvorefter vi går tilbage til relevante hændelser i din fortid.
Jeg vil hjælpe dig med at:
- Identificere, hvor vi befinder os i din erindring
- Forstå og bearbejde dine følelser og oplevelser
- Omskrive hændelser og give dit yngre selv den omsorg, du måske ikke fik dengang
- Flytte dig tilbage til et trygt sted, hvis oplevelsen bliver for intens
Lad kroppen give slip For nogle klienter sidder traumer fast i kroppen. Det kan vise sig gennem rysten, varme/kulde eller fysiske følelser. Under sessionen er det vigtigt at lade kroppen udtrykke sig for at give slip på de blokerede følelser.
Omprogrammering af overbevisninger For mange handler det om at omskrive deres egenfortælling og give sig selv nye, positive overbevisninger som:
- "Jeg er god nok, som jeg er."
- "Det var ikke min skyld."
- "Jeg er værd at elske."
- "Jeg er i sikkerhed nu."
Tilgivelse og forløsning Nogle klienter har brug for at tilgive sig selv eller andre for at slippe smerten. Dette betyder ikke, at det, der skete, var okay, men at du ikke længere behøver at bære byrden.
Regressionsterapi og slægtstraumer Ny forskning viser, at traumer kan gå i arv gennem generationer. Dette betyder, at du kan bære på ubearbejdede følelser fra dine forfædre. I regressionsterapi kan vi identificere disse mønstre og frigøre dig fra byrder, der ikke tilhører dig. Læs eventuelt min artikel om Slægtsregressionsterapi. https://ibenbruunnielsen.dk/artikler/92-slaegts-regressionsterapi
Regressionsterapi og tidligere liv Nogle oplever, at deres problem stammer fra tidligere liv. Hvis du er åben for dette, kan vi udforske dine tidligere inkarnationer for at arbejde med healing og transformation. Dette kan inkludere kontakt til åndelige vejledere eller en rejse frem i tiden (progression). Læs eventuelt mine andre artikler om Spirituel Regressionsterspi https://ibenbruunnielsen.dk/spirituel-udvikling/spirituel-regression eller Soulkey https://ibenbruunnielsen.dk/spirituel-udvikling/soulkey
Hvor mange sessioner behøver jeg? Antallet af sessioner afhænger af din problemstilling. Nogle oplever markante resultater efter én session, mens andre har brug for flere for at bearbejde dybere lag.
Book en session i København Jeg tilbyder regressionsterapi i min klinik i København K. Kontakt mig via mail på
Adresse: Nørregade 41, lokale 307, København K.
Lad os sammen skabe en ny begyndelse for dig!