Behandling af spiseforstyrrelser
Behandling af spiseforstyrrelser med hypnoterapi og regressionsterapi
Spiseforstyrrelser: Mere end blot mad
Spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi og tvangsspisning handler ikke kun om mad – de er ofte forbundet med dybere følelsesmæssige udfordringer. Mange bruger mad som en måde at opnå kontrol i en tilværelse præget af kaos.
Selvom spiseforstyrrelser typisk rammer yngre kvinder, kan de opstå hos mennesker i alle aldre og køn. De hænger ofte sammen med lavt selvværd, ensomhed og et negativt selvbillede.
Typer af spiseforstyrrelser
Anoreksi – Nervøs spisevægring
Anoreksi kendetegnes ved ekstrem vægttab og en forvrænget opfattelse af egen krop. Mange med anoreksi opfatter sig selv som overvægtige, selv når de er undervægtige. De kan finde mad ulækkert og forsøger ofte at undgå at spise.
Bulimi – Overspisning efterfulgt af opkast
Personer med bulimi spiser store mængder mad på kort tid for derefter at kaste det op eller anvende afføringsmidler for at slippe af med maden. Dette sker ofte i hemmelighed, da den ramte skammer sig over spiseadfærden. Bulimikere er som regel normalvægtige, men kan opleve vægtudsving.
Tvangsspisning – Ukontrolleret overspisning
Tvangsspisning indebærer gentagne episoder med overspisning, ofte uden at føle sult. Personer med denne spiseforstyrrelse mister ofte følelsen af mæthed og kan spise store mængder mad over længere tid. Som ved andre spiseforstyrrelser er der ofte en psykologisk årsag bag, såsom lavt selvværd, ensomhed eller følelsesmæssige ubalancer.
Hypnoterapi som behandling for spiseforstyrrelser
Jeg tilbyder hypnoterapi som en alternativ eller supplerende behandling til eksisterende metoder inden for psykiatrien. Hypnoterapi kan hjælpe dig med at styrke dit selvværd, opnå større kropslig accept og bryde de destruktive tankemønstre, der fastholder din spiseforstyrrelse.
Hvad sker der under en hypnoterapi-session?
Behandlingsforløbet strækker sig typisk over flere sessioner. Første behandling starter med en kort samtale om din situation, hvorefter terapien fortsætter på en daybed, hvor du ligger ned med et tæppe over dig.
Jeg guider dig ned i en beroligende, afslappet tilstand gennem energiøvelser, som kan inkludere:
- Hjemkaldelse af din energi for at styrke din indre ro, fred og harmoni.
- Forbindelse mellem sjæl og krop for at skabe indre healing.
- Visualisering af rødder, der vokser fra dine fødder og giver jordforbindelse.
- Frigørelse af blokeret energi i kroppen, så du bedre kan mærke dine følelser og din krop.
- Rensning med flydende lys, der renser negative tanker og følelser væk.
Mens du befinder dig i trance, stiller jeg spørgsmål til din underbevidsthed for at afdække de bagvedliggende årsager til din spiseforstyrrelse. Vi kan desuden arbejder med temaer som selvværd, selvkærlighed, tryghed, grænsesætning, frigivelse af den fundamentale vrede og urkraft.
Supplerende teknikker i behandlingen:
- Regressionsterapi
- Healing af det indre barn
- Partsterapi
Jeg giver dig også hjemmeopgaver til at understøtte din udvikling mellem sessionerne. Disse kan inkludere øvelser samt anbefalinger af bøger om selvudvikling, der vil hjælpe dig med at forstå og integrere nye indsigter i dit liv.
Tag det første skridt mod forandring
Hvis du ønsker at vide mere om, hvordan hypnoterapi kan hjælpe dig med din spiseforstyrrelse, er du velkommen til at skrive til mig på
Lad os sammen tage de første skridt mod en sundere og mere balanceret tilværelse.