Behandling af seksuelle problemer i København

Har du oplevet smerter, irritation, manglende lyst eller angst i forbindelse med sex?
Mange kvinder oplever på et tidspunkt i livet udfordringer med deres seksualitet, som kan føre til usikkerhed, frygt eller negative tanker om sex. Det kan opstå efter dårlige oplevelser, i forbindelse med stress eller kropslige forandringer, eller uden nogen tydelig grund overhovedet. Hvis du ønsker at arbejde med dine udfordringer, kan hypnoterapi og regressionsterapi hjælpe dig med at opnå større ro, tryghed og nydelse i din krop.

Hvorfor opstår seksuelle udfordringer?

Krop og sind hænger tæt sammen, og seksualiteten er ofte det første, der bliver påvirket, når vi bærer på ubearbejdede følelser, gamle oplevelser eller et anspændt nervesystem. Det kan handle om alt fra tidligere ubehagelige oplevelser og skam, til stress i hverdagen eller en følelse af at være koblet fra sin egen krop. Uanset årsagen er det ikke noget, du skal bære alene eller finde dig i.

Hypnoterapi til smerter, irritation og manglende lyst

Hvis du oplever fysiske gener som smerter, irritation eller lav sexlyst, kan vi arbejde med dyb kropslig afslapning og sansning gennem hypnoterapi. Her lærer du at:

• Slappe af i kroppen og slippe spændinger.
• Flytte dit fokus fra hovedet til kroppen, og fra andres behov til dine egne.
• Være til stede i nuet og mærke din egen krop.

Ved at lære at forbinde dig med din krop på en ny måde, kan du opnå en mere afslappet og positiv oplevelse af din seksualitet.

Overvind frygt, skam eller negative overbevisninger om sex

Hvis du kæmper med frygt, skam eller en følelse af, at sex er forkert, syndigt eller ulækkert, kan vi arbejde med at ændre de mønstre, der ligger bag. Her bruger vi blandt andet:

• Hypnoterapi til at ændre uhensigtsmæssige mønstre og overbevisninger.
• Regressionsterapi til at gå tilbage til de oplevelser eller tanker, der skabte din frygt.

Målet er at frisætte din seksualitet, så du kan slippe de negative følelser og erstatte dem med tryghed og selvtillid.

Hvordan foregår en session?

Vi starter med en samtale, hvor du fortæller om det, du oplever, og hvad du håber at opnå. Jeg spørger ind, så vi sammen finder den vinkel, der giver mest mening for dig. Derefter guider jeg dig ned i en dyb, afslappet tilstand, hvor du kan arbejde med det underbevidste. Du er hele tiden bevidst, og du bestemmer selv, hvor meget du deler undervejs. De fleste har brug for flere sessioner for at forankre de nye mønstre og overbevisninger.

Book en tid eller få svar på dine spørgsmål

Har du spørgsmål, eller ønsker du at booke en tid? Send en e-mail på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg fortælle detaljer om mine oplevelser?
Nej. Du bestemmer selv, hvor meget du vil dele. Vi arbejder i det tempo, der føles trygt for dig.

Hvor mange sessioner har jeg brug for?
Det er forskelligt fra person til person, men de fleste oplever, at det tager flere sessioner at forankre nye mønstre. Vi taler løbende om, hvordan det går.

Er det diskret?
Ja. Alt foregår fortroligt, og du er velkommen til at skrive til mig, hvis du er i tvivl om noget, inden du booker.

Kan hypnoterapi hjælpe, selvom jeg ikke ved, hvad årsagen er?
Ja. Vi behøver ikke kende årsagen på forhånd. Ofte kommer indsigten undervejs i forløbet.