Skab en ny fortælling om dig selv Vi bærer alle en selvfortælling, også kaldet et narrativ. For nogle fungerer denne fortælling som en drivkraft mod succes og udvikling, mens den for andre kan være en hindring, der blokerer for personlig vækst og livsudfoldelse.
Hvis din selvfortælling ikke tjener dig, kan vi sammen arbejde på at skabe en ny og mere støttende fortælling, der hjælper dig med at opnå dine mål.
Helhedsorienteret personlig udvikling Mange mennesker oplever ikke kun ét problem, men en kombination af psykiske blokeringer. Derfor er det ofte nødvendigt at arbejde holistisk med personlig udvikling og aktivt ændre uhensigtsmæssige mønstre i personligheden.
Målet er ikke at blive en anden person, men at blive en mere autentisk og ægte udgave af dig selv. Ofte rummer vi uudnyttede personlighedstræk, som af forskellige årsager aldrig er blevet udviklet eller kommet til udtryk. Disse kan vi sammen aktivere og integrere i dit liv.
Egenskaber der kan styrkes Gennem terapien kan vi åbne op for positive egenskaber såsom:
- Mod
- Succes
- Glæde
- Egenomsorg
- Tillid
- Fleksibilitet
- Styrke
- At sætte grænser
- Assertiv kommunikation
- Selvværd og selvtillid
Samtidig kan vi reducere egenskaber, der kan stå i vejen for din udvikling, såsom:
- Overdreven kontrol
- Mistro
- Aggression
- Offermentalitet
- Lavt selvværd
- Skyldfølelse
Terapiformer og metoder Jeg anvender en række effektive terapeutiske metoder, herunder:
- Hypnoterapi
- Regressionsterapi
- Energetisk healing
- Partsterapi
- Healing af det indre barn
- (Teori fra) parterapi og singleterapi
Disse kombineres med min viden inden for psykologi, sociologi, pædagogik, kvantefysik og loven om tiltrækning. Sammen skaber vi et behandlingsforløb, der passer præcist til dig og dine behov.
Hvordan foregår en session?
- Kontakt: Du sender en mail med en kort beskrivelse af dit problem.
- Første session: Vi mødes og gennemgår dit problem. I nogle tilfælde starter vi med lidt teori.
- Behandling: Vi arbejder videre på min daybed med hypnoterapi samt centrerings- og grounding-øvelser.
- Forståelse og transformation: Vi afdækker og bearbejder underliggende årsager ved hjælp af regressionsterapi, healing af det indre barn eller partsterapi.
- Opbygning af nye overbevisninger: Sammen skaber vi positive og støttende overbevisninger, der passer til det liv, du ønsker.
- Understøttende materiale: Jeg anbefaler ofte relevant litteratur om grænsesætning, intuition, psykologi, tillid og lignende for at støtte din udvikling.
Kontakt Er du klar til at tage næste skridt i din personlige udvikling? Kontakt mig for spørgsmål eller tidsbestilling på
Lad os sammen skabe en stærkere og mere autentisk udgave af dig!